Author: Mẹ Ku Tin

Cánh gà chiên bơ tỏi

Bakutin: Công thức làm món Cánh gà chiên bơ tỏi cực ngon

Nguyên liệu:
Cánh gà (nhiều hay ít tuỳ mọi người nhé)
Tỏi (bóc vỏ băm nhỏ)
Gừng(gọt vỏ giã nhỏ)

Bột năng hoặc bột chiên giòn.


Cách làm:
Rửa sạch cánh gà với chút nước có pha muối và gừng để cánh gà được thơm hơn.
Ướp cánh gà với 2 thìa bột nêm,một thìa bột canh, chút hạt tiêu, 1/3 chỗ tỏi băm trong 1-2h (có thể để ngăn mát tủ lạnh).
Bột chiên giòn hoặc bột năng cho ra đĩa (các bạn có thể sử dụng một trong hai loại bột này nhé, nhà mình không mua bột chiên giòn nên mình làm với bột năng mà vẫn rất giòn, ngon).

Đặt từng miếng cánh gà vào lăn qua lăn lại,dùng tay phủ đều những chỗ bột khó bám vào.
Làm nóng dầu ăn, thả cánh gà vào chiên, lúc đầu các bạn để nhỏ lửa để cánh gà được chín đều và chín sâu, sau đó đến vài phút cuối để cánh gà được vàng hơn các bạn cho lửa to lên chút nhưng nhớ là canh không cánh gà bị cháy rồi gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu nhé.

Cánh gà chiên bơ tỏi

Các bạn rửa chảo, làm nóng chảo rồi cho bơ vào,tiếp theo cho nốt chỗ tỏi băm vào và chút cánh gà vào đảo đều là xong (bạn nào thích chiên mắm thì mà nước mắm với chút đường, chanh và tương ớt tưới đều lên cánh gà nhé,nhớ làm động tác này trong lúc chưa bắc chảo xuống)

Trẻ thông minh hơn khi được bố mẹ ôm ấp nhiều

Nghiên cứu của một bệnh viện ở Mỹ cho thấy các em nhỏ được bố mẹ ôm nhiều hơn có sự phản ứng não bộ mạnh mẽ.

Càng được ôm nhiều, bé càng thông minh. Ảnh minh họa: Shutterstock.

Càng được ôm nhiều, bé càng thông minh. Ảnh minh họa: Shutterstock.

Trẻ càng được ôm nhiều, bộ não của chúng càng phát triển, theo một nghiên cứu của Bệnh viện Nationwide Children ở bang Ohio. Nghiên cứu có sự tham gia của 125 đứa trẻ, cả sinh thiếu tháng lẫn đủ tháng, nhằm đánh giá sự phản ứng của chúng với những đụng chạm cơ thể, tờ Newsnercho hay.

Kết quả nghiên cứu chỉ ra, những em bé sinh non phản ứng lại tình cảm và sự yêu thương của người thân ít hơn các bạn sinh đủ tháng. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy các em nhỏ được bố mẹ hoặc nhân viên bệnh viện ôm ấp nhiều hơn có sự phản ứng não bộ mạnh mẽ hơn.

Theo nhà nghiên cứu, tiến sĩ Nathalie Maitre, đôi khi chỉ là động chạm cơ thể đơn giản hoặc đu đưa bé trong vòng tay bạn cũng sẽ tạo nên một sự khác biệt lớn trong sự phát triển của bộ não trẻ. Các em bé sinh non cần có sự tiếp xúc tích cực như da tiếp da từ bố mẹ. Tác dụng của việc này cũng tương tự như với những bé sinh đủ tháng.

Sự yêu thương là yếu tố quan trọng và cần thiết cho sự phát triển não bộ. Vì thế, hãy ôm ấp, cưng nựng những đứa trẻ càng nhiều càng tốt.

Hà Phương

Công thức rau cần nước muối chua lạ miệng chống ngán sau tết

Bakutin: Món rau cần muối vẫn giữ được màu xanh mát mắt, vị chua dịu, giòn tan.

Rau can 1

Nguyên liệu: 

– Rau cần: 1,5 kg
– Đường: 20 g
– Muối: 80 g
– Giấm: 2 thìa canh
– Cà rốt: 1 củ
– Rau răm: 1 mớ
– Tỏi: 1 củ

Cách làm:

Bước 1:

– Rau cần chọn rau cần cạn, thân ngắn, mập mạp màu xanh nhạt thì sẽ thơm, giòn và đậm đà hơn rau cần nước. Sau khi nhặt bỏ rễ, lá sâu, úa, rửa sạch, để ráo nước, cắt khúc 4-5 cm.

– Rau răm rửa sạch, thái nhỏ.

– Cà rốt gọt vỏ, bào sợi, có thể chừa lại một ít để tỉa hoa và cắt mỏng 1-2 mm để trang trí.

– Tỏi bóc vỏ, thái lát.

Bước 2: 

– Cho rau cần, tỏi, cà rốt vào rau răm vào trộn thật đều.

Bước 3: 

– Đun sôi khoảng 800 ml nước, cho muối, giấm, đường vào quấy tan, gạn bỏ cặn và để nguội.

– Chuẩn bị một hũ thủy tinh sạch, lau thật khô, cho rau, đổ hỗn hợp trên vào, dùng đĩa sứ hoặc vật nặng đè lên cho rau cần nén xuống. Sau một ngày là có thể ăn được.

Rau can 2

Thành phẩm:

– Món rau cần muối vẫn giữ được màu xanh mát mắt, vị chua dịu, giòn tan. Khi ăn cảm nhận được vị chua ngọt hài hòa xen chút thơm nồng mùi rau răm rất hấp dẫn. Đây chắc chắn là một gợi ý thú vị bổ sung vào thực đơn các món dưa góp ngon miệng sau ngày Tết cho bạn đấy.

Lê Nguyên

 

Cách ba mẹ thông báo cho con biết về thành viên mới sắp chào đời

Bakutin: Ba mẹ hãy để bé cùng tham gia vào việc chuẩn bị đón em; luôn trò chuyện để biết cảm xúc, thay vì lờ đi suy nghĩ của con trẻ.

8624c90963df5469f46ae0d30c9d8904

Chào đón thành viên mới sắp chào đời là khoảng thời gian ăn mừng của cả gia đình. Nhưng trước tiên, các bậc phụ huynh cần phải giải thích cho đứa con lớn chuyện gì sắp xảy ra. Dưới đây là những cách bố mẹ nói với bé về người em sắp sinh, những điều lưu ý hay cần tránh được chuyên gia gợi ý.

1. Hãy để con tham gia vào việc chuẩn bị đón em

Chuyên gia về gia đình và hành vi, Gail Gross, cho biết trong khi chờ đứa con thứ hai sắp chào đời, bạn nên cố gắng “đầu tư” cho đứa con đầu bằng cách để chúng mua những vật dụng cho em của mình. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể gợi ý con đặt tên cho em. Theo giáo sư ngành khoa khọc tâm lý ở Đại học Mary Washington, Holly Schiffrin, phụ huynh hãy cho con cùng thông báo tin vui với người thân và để bé trang trí phòng cho em bé.

Trong trường hợp con đầu của bạn đã lớn, tiến sĩ Susan Buttross lưu ý các bậc cha mẹ, rằng trẻ cũng có khoảng thời gian khó khăn khi phải làm quen với suy nghĩ gia đình sắp có thêm người. Bà Buttross khuyên bạn nói chuyện với con để bé không bị sốc và thấy “vai trò quan trọng” của mình trong cuộc sống của em. Bé sẽ “lên chức” anh hoặc chị và trở thành ngôi sao trong mắt em.

2. Nói rõ ràng, dễ hiểu cho con về sự ra đời của em

“Trẻ chưa đủ khả năng để hiểu điều gì đó trừu tượng, vì thế, bố mẹ càng rõ ràng, rành mạch với chúng bao nhiêu càng tốt”, tiến sĩ Schiffrin nói.

Để con dễ hình dung về việc sắp làm chị hoặc anh, bà Schiffrin gợi ý phụ huynh nhắc tới những người bạn của bé cũng đang có em hoặc cho chúng tiếp cận các cuốn sách về chủ đề này. Theo bà Schiffrin, trẻ chưa có ý thức rõ về thời gian, thế nên mẹ có thể cùng con đếm ngược để chờ ngày em chào thế giới. Sau khi sinh, mẹ hãy tặng con đầu một món quà là búp bê để chúng bắt chước cách bạn chăm sóc em bé.

10946e6dc60cf7684e2e1e32e6553a57

3. Luôn ý thức việc nói thế nào với con về em

Tiến sĩ Buttross nhấn mạnh, bố mẹ nên tránh việc tạo ra cảm giác cạnh tranh cho con khi bé biết sắp phải chia sẻ mọi thứ với em.

“Hãy thận trọng nếu không phụ huynh sẽ tạo ra sự tức giận, bực bội cho đứa con lớn trước khi người em được sinh ra”, bà Buttross khuyến cáo.

Ngoài ra, cha mẹ cũng đừng lờ đi cảm giác của con về việc có em. Theo tiến sĩ Gross, bạn có thể “xác nhận” cảm giác của trẻ bằng những câu như: “Tất nhiên là con sẽ cảm thấy như vậy” hoặc “Mẹ rất hiểu điều đó”.

“Khi trẻ có sự đồng cảm từ bố mẹ, chúng ắt sẽ hợp tác thay vì phản kháng”, bà Gross cho hay.

4. Nói chuyện, chia sẻ

Sự xuất hiện của thành viên mới khiến gia đình bạn có sự xáo trộn. Lúc này, bạn nên dành thời gian để tìm hiểu tâm trạng, cảm xúc của con. Tiến sĩ Gross cho rằng, cha mẹ hãy chọn một nơi trung lập, ví dụ nhà bếp, và hỏi từng thành viên trong gia đình xem họ cảm thấy thế nào.

“Ít nhất một tuần một lần, bạn chọn thời điểm và một nơi nào đấy để cả nhà trò chuyện. Ở đó, từng thành viên sẽ nói ra cảm giác của mình. Đó là cách chúng ta tạo nên một gia đình hợp tác, thay vì cạnh tranh”, tiến sĩ nói.

Trò chuyện là thời gian lý tưởng để tìm hiểu xem con bạn liệu có đang mang cảm giác phòng thủ về việc có em hay không và liệu thêm thành viên mới, cuộc sống hàng ngày của bé sẽ thay đổi thế nào.

“Hãy cho con biết chúng luôn là tâm điểm và sẽ luôn là người đặc biệt, dù bất cứ chuyện gì xảy ra”, bà Gross chia sẻ.

Hà Phương
Theo HuffPost

Bí quyết để con không biếng ăn vào mùa hè nắng nóng

Mùa hè luôn khiến tình trạng biếng ăn ở trẻ diễn ra tồi tệ hơn. Có không ít mẹ than phiền rằng thời tiết nắng gắt cùng với khói bụi đã khiến mình mệt mỏi nhưng mỗi khi đến bữa cơm thì căng thẳng thật sự vì làm gì con cũng không chịu ăn hoặc ăn rất ít. Cùng Bakutin chia sẻ những lí do và bí quyết để trẻ không biếng ăn vào mùa hè nắng nóng này

Vì sao mùa hè bé thường biếng ăn

Trên thực tế, mùa hè luôn khiến trẻ con ăn ít hơn, không có cảm giác thèm ăn, thậm chí có những bé cả ngày không chịu ăn gì mà chỉ mải chơi. Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng phân tích thì cho rằng bé biếng ăn vào ngày hè là do những lý do dưới đây:

Nhiệt độ cao trong mùa hè là một trong những nguyên nhân lớn tác động đến sức khỏe, khiến bé mệt mỏi, ngủ ít, ra nhiều mồ hôi và không có cảm giác thèm ăn. Chưa kể đến những tình trạng như rôm sảy, mụn nhọ khiến trẻ ngứa ngáy, khó chịu cũng làm đánh mất cảm giác ngon miệng của trẻ.

giai-phap-nao-tri-dut-diem-chung-bieng-an-ngay-he-o-tre-giai-phap-nao-tri-dut-diem-chung-bieng-an-ngay-he-o-tre--bakutin

Không chỉ có vậy, khi bị ra mồ hôi nhiều kéo theo sự thất thoát của nhiều vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng miễn dịch như, các loại vitamin, khoáng chất… làm cho sức đề kháng giảm đi, trẻ càng dễ mắc bệnh càng tăng nguy cơ biếng ăn.

Bên cạnh đó, nhiều bà mẹ không có thời gian để chăm lo tới nhu cầu ăn uống của con. Những món ăn được chế biến đơn giản với màu sắc đơn điệu sẽ làm giảm đi cảm giác thèm ăn ở trẻ. Thậm chí nếu bạn thường xuyên kéo dài tình trạng này thì trẻ sẽ có suy nghĩ “ghét” những món ăn đó, dần đần trở thành biếng ăn

Giải pháp nào “trị” chứng biếng ăn ngày hè của trẻ?

Các mẹ cần hiểu rằng muốn trẻ hết biếng ăn thì cần có thời gian và sự kiên nhẫn, cũng như tổng hòa của nhiều giải pháp. Bên cạnh việc quan tâm tăng cường chức năng tiêu hóa ở trẻ để giúp trẻ tiêu hóa tốt, tăng hấp thu thì trong ngày hè, mẹ cần thực hiện thêm những việc sau:

Cho bé uống nước hợp lý, không uống nước đá và ăn đồ lạnh:

Mỗi đứa trẻ cần khoảng 100ml/ nước/ kg cân nặng – tức là nếu bé nặng 12kg thì bé cần 1200ml nước/ ngày (bao gồm nước lọc, nước hoa quả, sữa…) Cung cấp đủ nước trong mùa hè sẽ khắc phục tình trạng cơ thể bị mất nước khi ra mồ hôi sẽ khiến trẻ không bị mệt mỏi.

Các mẹ lưu ý là không nên cho con uống nước ngọt bởi những đồ uống này sẽ khiến nồng độ glucose tăng cao, có thể gây ảnh hưởng đến chế độ ăn uống bình thường của bé. Ngoài ra, nước ngọt có ga và đồ uống đóng chai sẵn làm trẻ đầy bụng và chán ăn hơn.

Chú ý làm đa dạng thực đơn mỗi bữa ăn, ưu tiên những loại thực phẩm tươi mát:

Trẻ cũng giống như người lớn, nếu thực đơn nghèo nàn, ăn đi ăn lại một món sẽ khiến con không còn hứng thú với ăn uống nữa. Chính vì vậy, mẹ cần cho trẻ một thực đơn đa dạng, đủ chất và ưu tiên những loại thực phẩm tươi mát như rau mùng tơi, rau ngót, bí xanh, ngao, hải sản… trong ngày hè để trẻ dễ tiêu hóa và cũng giúp giải nhiệt tốt hơn.

Một cách để dụ bé ăn rất thành công đó là hãy bày biện món ăn thật bắt mắt, có nhiều màu sắc sặc sỡ, bạn cũng nên mua cho bé những dụng cụ ăn có những hình ảnh bé thích như hình, hình mèo Kitty, pikachu… bé sẽ rất hào hứng.

Bổ sung Vitamin tự nhiên

giai-phap-nao-tri-dut-diem-chung-bieng-an-ngay-he-o-tre-giai-phap-nao-tri-dut-diem-chung-bieng-an-ngay-he-o-tre-bakutin

Mồ hôi nhiều sẽ khiến cơ thể bị thất thoát vitamin, khi đó sức đề kháng của trẻ bị giảm, trẻ kém ăn kém ngủ hơn. Vì vậy, mẹ đừng quên bổ sung vitamin tự nhiên từ các loại trái cây rất gần gũi như dưa hấu, dứa, táo, đu đủ, cam, chanh  – Đây đều là những loại trái cây phổ biến trong mùa hè, dễ ăn mà lại chứa nhiều vitamin cần thiết cho bé.

Chú ý tới giấc ngủ của bé

Ngủ ngon và sâu giấc sẽ giúp cơ thể bé khỏe mạnh hơn, não bộ thông minh hơn, tỉnh táo hơn. Ngoài ra việc ngủ ngon cũng giúp bé ăn ngon miệng hơn. Nhưng trong mùa hè bé thường bị ra nhiều mồ hôi trộm nên sẽ trằn trọc, khó ngủ, giật mình. Khắc phục chứng ra mồ hôi trộm cho trẻ bằng các loại món ăn như cháo trai, canh rau ngót, cháo đậu xanh… giữ phòng ngủ thông thoáng, mát mẻ và cho con mặc quần áo cotton để thấm hút mồ hôi.

Kích thích sự ngon miệng của bé

Song song với các giải pháp trên thì mẹ nên kích thích vị giác của bé bằng những thực phẩm bổ sung các thành phần như enzymes tiêu hóa, hỗn hợp axit amin và các vitamin. Kết hợp 3 nhóm thành phần quan trọng này sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn:

Emzymes tiêu hóa giúp thức ăn được cắt nhỏ và phân rã thành dạng nhũ tương để chất dinh dưỡng dễ dàng được hấp thu vào máu.  Bổ sung thêm enzymes sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đẩy lùi các chứng khó tiêu, chướng bụng để bé tiêu hóa tốt, ăn ngon miệng hơn.

Hỗn hợp các axit amin và các Vitamin sẽ cung cấp cho trẻ những vi chất cũng các dưỡng chất cần thiết để ăn ngon miệng và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt đối với trẻ kén ăn, biếng ăn, suy dinh dưỡng, suy nhược, mệt mỏi thì nhu cầu bổ sung axit amin và vitamin, khoáng chất đều cao hơn cả.

(Theo Khám phá)

Vì sao nên BẮT BUỘC lấy máu gót chân cho trẻ sau sinh?

Vì sao nên lấy máu gót chân cho trẻ sơ sinh sau sinh – Hãy cùng Bakutin tìm hiểu  tầm quan trọng của  lấy máu gót chân trẻ sơ sinh là phương pháp sàng lọc sơ sinh hiệu quả, giúp phát hiện nhiều chứng bệnh bẩm sinh nguy hiểm.

Vì sao phải lấy máu gót chân trẻ mới sinh?

Phần lớn các bệnh lý rối loạn nội tiết – chuyển hóa và di truyền trong thời kỳ sơ sinh hay một số năm đầu của đứa trẻ thường chưa bộc lộ rõ ràng, rất khó phát hiện và chẩn đoán.

Đến khi có dấu hiệu lâm sàng và xét nghiệm đã được chứng minh thì đã là giai đoạn muộn, không còn khả năng hồi phục hoàn toàn, đặc biệt đối với chức năng hoạt động của hệ thần kinh trung ương, trí tuệ và tinh thần của trẻ.

Chính vì vậy, hiện nay khi đến bệnh viện sinh, bố mẹ các bé đều được tư vấn tham gia chương trình sàng lọc sơ sinh. Trải qua chương trình sàng lọc, các bác sĩ có thể phát hiện nhiều bệnh lý nguy hiểm như: bệnh Phenylketonuria (chứng rối loạn về chuyển hóa Phenylalanyl thành Tyrosine do thiếu hụt enzyme phenylalanine hydroxylase), bệnh rối loạn chuyển hóa đường Galactosemia, thiếu men G6PD; suy giáp bẩm sinh; tăng tuyến thượng thận bẩm sinh.

Trẻ sơ sinh được lấy máu gót chân để sàng lọc các bệnh lý bẩm sinh.

Trẻ sơ sinh được lấy máu gót chân để sàng lọc các bệnh lý bẩm sinh.

Quá trình lấy máu diễn ra như thế nào?

Để sàng lọc các bệnh lý cho trẻ, nhân viên y tế sẽ lấy máu gót chân trẻ trong vòng 48-72 giờ sau sinh, khi trẻ đã ăn sữa được hơn 8 lần.

Trong trường hợp các bé sinh non, thiếu cân, bé nên được đưa đi lấy máu gót chân trước ngày thứ 20. Giọt máu lấy ra sẽ được cho lên giấy thấm khô chuyên biệt và mang đi xét nghiệm. Tùy loại bệnh lý mà gia đình lựa chọn để sàng lọc, khoảng 2 ngày đến 1 tháng sau, kết quả xét nghiệm sẽ được trả về.

Vì sao lại lấy máu ở gót chân?

Theo nguyên tắc, máu ở bất cứ bộ phần nào trên cơ thể bé cũng có thể đem đi xét nghiệm. Tuy nhiên, các bác sĩ chọn lấy máu ở gót chân bé là do bộ phận này có lượng màu dồi dào, đáp ứng đủ lượng cần để xét nghiệm.

Hơn nữa, phần gót chân trẻ được cho là kém nhạy cảm hơn so với các bộ phận khác nên khi chích lấy máu sẽ ít đau hơn.

Phần da gót chân dày hơn nên lấy máu ở đây các bé sẽ bớt đau.

Phần da gót chân dày hơn nên lấy máu ở đây các bé sẽ bớt đau.

Việc sàng lọc quan trọng đến mức nào?

Như đã nêu trên, trẻ em mắc các bệnh rối loạn nội tiết, chuyển hóa bẩm sinh nếu không được chữa trị kịp thời có nguy cơ cao bị thiểu năng trí tuệ, trì độn, kém phát triển. Nếu trải qua sàng lọc, được phát hiện và chữa trị sớm, tỉ lệ khỏi lên đến 95%, trẻ có thể phát triển khỏe mạnh và bình thường.

 

Các bệnh lý rối loạn nội tiết-chuyển hóa được phát hiện càng sớm thì cơ hội chữa khỏi càng cao.

Các bệnh lý rối loạn nội tiết-chuyển hóa được phát hiện càng sớm thì cơ hội chữa khỏi càng cao.

Hiện nay, hầu hết các bệnh viện lớn ở Việt Nam đều có thể tiến hành sàng lọc hai bệnh là suy tuyến giáp bẩm sinh và bệnh thiếu hụt men G6PD bẩm sinh. Tốt nhất trước khi sinh, bố mẹ nên đến bệnh viện để được tư vấn kỹ về dịch vụ lấy máu gót chân để sàng lọc sơ sinh, tham khảo xem bệnh viện có thể tiến hành sàng lọc những bệnh nào, miễn phí hay mất phí và chi phí là bao nhiêu.

Theo Vân Anh (Theo Mamatify) (Khám Phá)

 

 

 

 

 

20 điều ‘không thể lý giải’ mọi bà mẹ đều có thể trải qua

Trong 7 phút, bạn có thể làm nhiều hơn số việc mà hầu hết mọi người phải thực hiện trong một ngày.

Khi một đứa trẻ sinh ra, mọi thứ thay đổi. Và cuộc sống của một bà mẹ sẽ không bao giờ trở về như trước nữa. Nếu như trước đây, bạn dành 15 phút để gội đầu thì bây giờ, bạn cảm thấy vui vì có thể hoàn thành tất cả các công đoạn ấy chỉ vài ba phút.

Dưới góc nhìn hài hước, Bright Side đã tổng hợp những điều mà hầu như tất cả mọi bà mẹ đều trải qua. Bạn có thể sở hữu tất cả những điều này hay chỉ một số điều trong đó – bao nhiêu không quan trọng mà quan trọng là bạn đã trở thành mẹ, điều mà không ít người mơ ước.

Quan niệm về việc chăm con của bố và mẹ thật khác nhau.

Quan niệm về việc chăm con của bố và mẹ thật khác nhau.

1. Bạn bắt đầu dùng từ “chúng tôi” khi nói về bản thân và con của bạn. Chẳng hạn: “Chúng tôi đã ăn rồi”, “Chúng tôi bị ốm”, “Răng của chúng tôi bị rụng” (mặc dù bạn đã hoàn thành việc thay răng).

2. Trong 7 phút, bạn có thể làm nhiều hơn số việc mà hầu hết mọi người phải thực hiện trong một ngày.

3. Khi các con đã ngủ, bạn thưởng thức sự tự do và làm bất cứ điều gì mình muốn – từ nấu ăn đến giặt ủi và lau nhà.

4. Khi bạn gặp bạn bè của mình, tất cả những gì bạn có thể nói là về con và bạn nhớ con như thế nào.

5. Bạn học được cách làm thế nào để tiêm ngừa cho con, bất kể trước đó bạn từng sợ bị tiêm.

6. Bạn có thể làm nhiều điều cùng một lúc: nấu bữa tối, cho con bú, nói chuyện qua điện thoại và xem chương trình truyền hình hình yêu thích.

7. Ngủ hấp dẫn bạn hơn tình dục.

8. Bạn có thể nghe thấy tiếng con hắt xì, ngay cả khi đó là ban đêm và cửa phòng ngủ của bạn đã đóng chặt hay chồng đang ngáy vang bên cạnh.

9. Bạn quan tâm đến quần áo trẻ con nhiều hơn quần áo người lớn.

10. Bạn sẵn sàng đổi phòng với con lớn khi đứa em bị ốm hay sốt.

11. Bạn đột nhiên nhận ra có vô vàn mối nguy hiểm rình rập bên ngoài ngôi nhà của mình: những con chó puddles, chú mèo hay cáu bẳn nhà hàng xóm… Đó đều là những thứ trước đây bạn chẳng hề nhận ra hay để tâm.

12. Bạn chỉ được tự do xem tivi một mình khi con nằm yên trên giường hơn 30 phút.

13. Thư giãn với bạn là khi đi mua sắm mà không có những đứa trẻ lẽo đẽo theo cùng.

14. Khi con có thể tự tắm hay đi toilet một cách thuần thục, bạn chúc mừng con như thể chúng vừa giành được một tấm huy chương.

15. Bây giờ, bạn đánh giá cao một món đồ chơi khi nó có thể giữ chân con bạn càng lâu càng tốt.

16. Số lần thay quần áo của bạn còn nhiều hơn cả một cô gái teen đang chuẩn bị cho buổi hẹn hò. Bởi quần áo của bạn luôn xuất hiện những vết bẩn kỳ lạ.

17. Tắm vòi hoa sen 15 phút với cửa đóng kín có vẻ tuyệt vời không khác việc nghỉ ngơi trong spa.

18. Bạn thuộc lòng tên các nhân vật trong chương trình truyền hình yêu thích của con.

19. Kể cả sau khi đã ru con ngủ, những giai điệu trong bài hát của con vẫn còn lởn vởn mãi trong đầu bạn.

20. Bây giờ bạn có thể tự hào ăn mừng Ngày của mẹ và nhận được món quà cùng những lời chúc mong muốn.

(Internet)

Chuyên gia chỉ cách sử dụng điều hòa cho nhà có trẻ sơ sinh để bé không mắc bệnh

“Các gia đình nên có một chiếc nhiệt kế để đo nhiệt độ phòng thay vì chú ý mức nhiệt độ trên điều hòa”, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng chia sẻ.

Điều hòa hiện nay đang được sử dụng phổ biến trong những dịp nắng nóng. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa đúng cách không phải bố mẹ nào cũng biết để tránh cho con mắc bệnh về đường hô hấp.

Với nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu và thăm khám cho trẻ em, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai có những câu chuyện về cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của các bậc phụ huynh. Các ba mẹ hãy cùng Bakutin nghiên cứu về vấn đề này để chăm sóc trẻ và tạo cho trẻ một giấc ngủ sâu hợp lí nhé!

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - Nguyên trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai.

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai.

“Nhiều người thường hỏi con nhà tôi hay nóng và ra mồ hôi trộm. Sau khi tôi thăm khám không có lý do gì cả đến khi hỏi bố mẹ mới hay ra là do bố mẹ thấy lạnh khi bật điều hòa nhưng con vẫn nóng.

Vì vậy người lớn không thể dùng cảm quan của mình gắn với đứa trẻ. Trung tâm điều hoà nhiệt của trẻ con chưa hoàn thiện như ở người lớn, nên khi nóng hoặc lạnh quá mức sẽ không chịu được”, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng cho biết.

Vậy làm thế nào để sử dụng điều hòa cho trẻ tránh các bệnh về đường hô hấp, dưới đây, PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng sẽ có những chia sẻ về cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

Sử dụng điều hòa đúng cách

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng cho biết sử dụng điều hòa đúng cách phải đáp ứng 3 yêu cầu về thông gió cùng chiều với điều hòa, vị trí đặt điều hòa một cục hay điều hòa 2 cục và thiết bị đo nhiệt độ phòng.

“Đầu tiên, sử dụng điều hòa phụ thuộc vào khối không khí và diện tích phòng.

Tùy vào diện tích phòng mà khối khí trong phòng khác nhau. Nhà to và cao khối khí sẽ nhiều nhưng phần lớn hiện nay nhiều nhà được thiết kế trần thấp nên khối khí trong nhà không nhiều.

Thứ 2, sử dụng điều hòa phụ thuộc vào công suất và mức độ mới hay cũ của điều hòa. Chính bởi vậy, đo nhiệt độ phòng để điều chỉnh nhiệt độ trên điều hòa là rất cần thiết bởi nhiều nhà đặt điều hòa 25-26 độ nhưng nhiệt độ phòng lại xuống mức 22 độ hay đặt nhiệt độ trên điều hòa thấp nhưng nhiệt độ phòng vẫn cao”, PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng chia sẻ.

Ông cũng nhấn mạnh thêm: “Để nhiệt độ phòng ổn định điều kiện cần phải có là quạt thông gió cùng chiều với gió của điều hòa thổi ra. Thường mọi người không để ý tiết kiệm không có quạt thông gió nhưng đặt điều hòa bao giờ cũng phải thông gió không sẽ bí hơi, nguy hiểm.

Một điều quan trọng nữa là các gia đình phải đặt đúng vị trí điều hòa. Ví dụ điều hòa 2 cục bao giờ cũng đặt trên cao còn điều hòa một cục đặt phía dưới và có thiết bị đo nhiệt độ trong phòng để chỉnh theo nhiệt độ phòng chứ không phải điều chỉnh nhiệt độ của điều hòa”.

Nhiệt độ thích hợp với trẻ trong phòng điều hòa

Các gia đình nên lưu ý đặt quãng nhiệt độ 26 -32 độ. (Ảnh minh họa)

Các gia đình nên lưu ý đặt quãng nhiệt độ 26 -32 độ. (Ảnh minh họa)

Việc sử dụng điều hoà làm sao cho đúng cách, để nhiệt độ bao nhiêu là vừa luôn là nỗi băn khoăn của chị em mỗi khi hè về bởi trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nhiệt độ, nếu quá nóng, bé có thể sẽ bị nổi rôm sảy. Nếu quá lạnh, bé đương nhiên sẽ bị ho, ốm và thậm chí là viêm phế quản.

Theo như tư vấn của PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng nhiệt độ phù hợp cho trẻ từ 26-32 độ.

“Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh bao giờ cũng phải đặt nhiệt độ cao hơn người lớn bởi trẻ nhạy cảm với nhiệt độ. Các bậc phụ huynh đừng bao giờ dựa vào cảm quan của mình đặt vào con. Đó hoàn toàn sai lầm. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phải dựa theo độ tuổi em bé và sức khỏe của em bé.

Theo tôi, trẻ sơ sinh đẻ non tháng hoặc ở tuần đầu nhiệt độ phù hợp là 32 độ còn trẻ sơ sinh đủ tháng nhiệt độ thường khoảng 30 độ tùy theo tuổi của trẻ. Tuy nhiên, các gia đình nên lưu ý đặt quãng nhiệt độ 26 -32 độ.

Trẻ càng lớn, sức khỏe tốt hơn thì nhiệt độ càng giảm. Để đặt nhiệt độ phù hợp cho bé, các mẹ nên giảm hoặc tăng từ từ khoảng 0,5 độ một cho đến khi bé thoải mái, không có biểu hiện ra mồ hôi hoặc ho”, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng chia sẻ.

Lưu ý cho các bậc cha mẹ khi sử dụng điều hòa

Các bậc phụ huynh không nên dùng cảm quan của mình đặt vào đứa trẻ khi điều chỉnh nhiệt độ điều hòa. (Ảnh minh họa)

Các bậc phụ huynh không nên dùng cảm quan của mình đặt vào đứa trẻ khi điều chỉnh nhiệt độ điều hòa. (Ảnh minh họa)

– Khi bật điều hòa cho trẻ, người lớn đi vào phòng trẻ sơ sinh phải thấy hơi nóng và toát mồ hôi là vừa, nếu người lớn cảm thấy mát thì trẻ sơ sinh sẽ lạnh.

– Đặt điều hòa nhiệt độ quá nóng, không có thông gió là 2 điều sai lầm quan trọng nhất.

– Nhiều gia đình sử dụng quạt cùng với sử dụng điều hòa là do nhà không có thông gió hoặc đặt không đúng điều hòa.

– Đặt điều hòa với chậu nước trong phòng là hoàn toàn sai lầm. Ở Việt Nam, nhiệt độ nóng ẩm, không nên đặt chậu nước hay những thứ khác khi sử dụng điều hòa.

– Để trẻ khỏe mạnh, bố mẹ nên để cho con chạy nhảy, thích nghi với thời tiết và rèn luyện nhiều hơn.

– Không để con ở trong phòng điều hòa 24/24 hoặc quá nhiều.

– Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé.

– Vệ sinh kỹ điều hòa sau thời gian dài không sử dụng

– Cho trẻ uống nhiều nước

– Để cho con thích nghi dần với nhiệt độ khi cho từ phòng điều hòa ra ngoài hoặc từ ngoài vào phòng điều hòa tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.

Với những lưu ý trong cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở trên, hy vọng có thể giúp tăng thêm kiến thức cho các bà mẹ để nuôi con tốt hơn.

Theo Hồng Nhung (Khám phá)

Lịch tiêm chủng cho bé năm 2017 và những điều mẹ PHẢI biết sau tiêm

Lịch tiêm chủng cho bé năm 2017 và những điều mẹ PHẢI biết sau tiêm

Tiêm phòng cho trẻ sơ sinh đầy đủ ngay từ lúc chào đời giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể trẻ từ đó tránh được việc bé mắc phải các căn bệnh từ đơn giản đến nguy hiểm.

Chính vì thế, theo khuyến cáo từ các chuyên gia y tế, bakutin cùng các mẹ cần nắm vững chi tiết lịch tiêm chủng cho bé năm 2017 để thực hiện đúng độ tuổi, đúng thời gian. Điều đó góp phần rất lớn trong việc phòng bệnh, mức độ rủi ro mắc bệnh sẽ được giảm rất đáng kể so với những bé không được tiêm chủng hoặc cách quá xa thời gian quy định.

Tiêm chủng cho trẻ là điều vô cùng cần thiết và không nên trì hoãn. Ảnh minh họa

Tiêm chủng cho trẻ là điều vô cùng cần thiết và không nên trì hoãn. Ảnh minh họa

Giai đoạn sơ sinh:

– Tiêm vắc xin Viêm gan B (VGB) mũi 0 trong 24 giờ đầu sau sinh

– Tiêm vắc xin BCG Phòng bệnh lao

02 tháng

– Tiêm vắc xin bạch hầu – ho gà – uốn ván – viêm gan B – Hib  mũi 1 mũi 1 (vắc xin 5 trong 1)

– Uống vắc xin bại liệt lần 1

03 tháng

– Tiêm vắc xin bạch hầu – ho gà – uốn ván – viêm gan B – Hib  mũi 1 mũi 2

– Uống vắc xin bại liệt lần 2

04 tháng

– Tiêm vắc xin bạch hầu – ho gà – uốn ván – viêm gan B – Hib mũi 3

– Uống vắc xin bại liệt lần 3

09 tháng

– Tiêm vắc xin sởi mũi 1

Mỗi độ tuổi trẻ cần phải tiêm các mũi phòng bệnh khác nhau. Ảnh minh họa

Mỗi độ tuổi trẻ cần phải tiêm các mũi phòng bệnh khác nhau. Ảnh minh họa

18 tháng

– Tiêm vắc xin bạch hầu – ho gà – uốn ván mũi 4

– Tiêm vắc xin sởi – rubella (MR)

Từ 12 tháng tuổi

– Vắc xin Viêm não Nhật Bản mũi 1

–  Vắc xin Viêm não Nhật Bản mũi 2 (hai tuần sau mũi 1)

–  Vắc xin Viêm não Nhật Bản mũi 3 (một năm sau mũi 2)

Từ 2 đến 5 tuổi

– Vắc xin Tả 2 lần uống (vùng nguy cơ cao) (lần 2 sau lần một 2 tuần)

Từ 3 đến 10 tuổi

– Vắc xin Thương hàn tiêm 1 mũi duy nhất (vùng nguy cơ cao)

Mẹ cần lưu ý sau khi cho con đi tiêm chủng:

– Giảm đau tại chỗ tiêm: Sau khi tiêm chủng, chỗ tiêm trên da của trẻ thường nổi cục cứng, sưng đỏ và rất đau là hiện tượng hoàn toàn bình thường, các bậc phụ huynh không nên quá lo lắng.

Cần theo dõi biểu hiện của con sau khi tiêm chủng để kịp thời ứng phó. Ảnh minh họa

Cần theo dõi biểu hiện của con sau khi tiêm chủng để kịp thời ứng phó. Ảnh minh họa

Giảm sốt cho con: Sau khi tiêm, các trẻ thường có biểu hiện sốt nhẹ, mẹ nên cho con mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, dùng khăn mềm và nước ấm lau người cho trẻ.

Có thể dùng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhân viên y tế. Nếu con có biểu hiện bất thường như co giật, da xanh tím tái, khóc nhiều thì cần phải đưa đến bệnh viện để kiếm tra ngay lập tức.

Theo Vũ Nga (Khám Phá)

Khi đi đẻ, đây là những điều các bà bầu sợ nhất!

Nỗi sợ khi đau đẻ, hay nỗi lo xấu vùng kín… là băn khoăn thường trực của bất kì bà bầu hay những phụ nữ bắt đầu khi bước vào giai đoạn mang thai thường gặp nhất.

tam-ly-mang-thai-bakutin

Từ thời điểm bạn có thai, các bà bầu phải chuẩn bị rất nhiều thứ. Ngoài việc ăn uống, vận động cẩn thận, chị em còn phải thăm khám thường xuyên. Sau 9 tháng vật lộn với đầy những lo lắng, thời điểm sinh nở cũng không hoàn toàn dễ chịu khi còn đầy nỗi sợ.

Dưới đây là những nỗi sợ hãi phổ biến nhất của phụ nữ về sinh đẻ – Hãy cùng với bakutin.net chia sẻ những điều lo lắng thường gặp của thai phụ khi mang thai và đau đẻ để tạo tâm lý thoải mái nhất khi mang thai, bởi điều hạnh phúc nhất, thiêng liêng nhất của người phụ nữ là mang thai đứa con của mình với người đàn ông chúng ta yêu thương nhất:

“Mình sẽ đi vệ sinh trên bàn đẻ”

Đi vệ sinh khi chuyển dạ hay đi vệ sinh khi đang trên bàn đẻ, khi mà cổ tử cung mở rộng, rất hay xảy ra. Khi các chất bài tiết bị đẩy ra ngoài, điều đó có nghĩa là bà bầu đang mạnh và các bác sĩ coi đây là một điều tích cực.

Tại sao bạn không nên lo lắng: Hầu hết phụ nữ thậm chí không nhận thấy mình đi vệ sinh khi chuyển dạ. Và nếu chuyện đó xảy ra, y tá sẽ nhanh chóng dọn sạch để không ảnh hưởng đến việc sinh đẻ.

“Việc gây tê màng cứng sẽ không có hiệu quả kịp thời”

Rất nhiều người chưa từng sinh con nghĩ rằng việc đau đẻ rất đáng sợ. Có khá nhiều bác sĩ được bệnh nhân yêu cầu gây tê màng cứng ngay khi vừa phát hiện mình mang thai để đảm bảo rằng mình sẽ không cảm thấy bất kỳ cơn co thắt nào trong khi chuyển dạ.

Tại sao bạn không nên lo lắng: Ở hầu hết các bệnh viện, bà bầu sẽ được tiêm gây tê màng cứng kịp thời, và không cần phải lo lắng về việc gây tê ngoài màng cứng không có hiệu quả. Theo nghiên cứu đăng trong tạp chí về Sản khoa và Phụ khoa, chỉ có khoảng 12% trường hợp gây tê ngoài màng cứng không hiệu quả. Nếu bạn vẫn còn đau hoặc thấy điều gì bất thường, hãy nói với y tá.

gay-te-ngoai-mang-cung-bakutin

“Tôi sẽ không chịu được cơn đau”

Nếu bạn đã từng nghe những câu chuyện kinh dị từ bạn bè hoặc theo dõi những cảnh sinh đẻ đáng sợ, thì bạn sẽ cảm thấy sợ hãi ngay cả trước khi sinh.

Tại sao bạn không nên lo lắng: Sự đau đẻ của việc sinh con không giống với những gì bạn có thể trải nghiệm, nhưng đó là một điều tốt. Cơn đau khi sinh không phải liên tục. Các cơn co thắt xuất hiện trong khoảng thời gian ngắn, có nghĩa là giữa các cơn co thắt có thể dễ chịu hơn. Các cơn đau đớn cũng tăng lên, khiến bà bầu quen dần từ lúc đau nhẹ đến khi đau nặng.  Vì vậy, vào lúc bạn đã sẵn sàng để đẻ thì cơ thể cũng đã chuẩn bị đầy đủ.

Vết mổ sẽ lâu khép

Nhiều phụ nữ lo sợ rằng mổ đẻ sẽ phục hồi lâu hơn và khó khăn hơn đẻ thường. Rất nhiều phụ nữ thấy mổ đẻ đáng sợ, hoặc cảm thấy như mình thất bại nếu phải mổ đẻ.

Tại sao bạn không nên lo lắng: Việc phục hồi mất khoảng 6 tuần đối với việc đẻ thường và rạch tầng sinh môn nhưng có thể bị đau trong một năm với đẻ mổ. Ngoài ra, bạn có thể bị chảy máu lâu hơn và cảm thấy đau bụng nhiều hơn, đặc biệt là dọc theo vết rạch. Nhưng nhiều chị em cho biết hậu quả của cuộc giải phẫu không tệ như họ tưởng tượng, và việc chăm sóc cái sẽ làm bạn phân tâm.

Nếu bạn đang chuẩn bị đẻ mổ, hãy tìm một bác sĩ đáng tin cậy. Tay nghề cao của bác sĩ sẽ làm bạn cảm thấy tốt hơn.

“Vùng kín sẽ trở nên thật kinh khủng”

Bác sĩ Ruth Castillo kể lại “Một bà bầu cao 1.5m từng rất sợ hãi rằng việc sinh nở sẽ phải rạch tầng sinh môn khiến vùng kín không còn đẹp đẽ. Cô ấy đã trải qua cả thai kì với lựa chọn cắn răng chịu đau hay rạch tầng sinh môn. Sau khi đứa trẻ được dự đoán nặng tới 4kg, mọi thứ trở nên thật tồi tệ với cô ấy”.

Tại sao bạn không nên lo lắng: Có những bà bầu đã đẻ em bé nặng tới 4.5kg mà “không nước mắt, không có vết rạch, không khâu”. Trong khi mang thai, hormone relaxin và estrogen giúp khớp và các mô ở khung chậu mềm đi để chuẩn bị cho giai đoạn sinh nở. Vì vậy, đừng lo sợ: vùng kín sẽ chóng lành – thậm chí còn nhanh hơn nếu bạn tập kegels và squats hàng ngày sau khi sinh.

Nếu bạn bị rạch, bác sĩ sẽ chỉ khâu một vài vết, và vết thương sẽ lành trong vòng 1 tuần đến 10 ngày.

“Tôi sẽ không đến bệnh viện kịp”

bi-kip-toan-nang-giup-me-vuot-can-trong-vong-1-not-nhac-bakutin

Một tình huống phổ biến trong các bộ phim truyền hình: bà bầu không thể kịp đến đến bệnh viện và sinh trong xe hơi, bên đường,… Hoặc ở bên đường. Không có gì ngạc nhiên khi nhiều bà mẹ đang rất lo lắng về việc này.

Tại sao bạn không nên lo lắng: Có một bà bầu 38 tuần đi đến bệnh viện hàng ngày để khám xem mình đã sắp sinh hay chưa. Và ngay cả khi những cơn co tử cung “nhức nhối” xảy ra khi cơ thể chuẩn bị sinh, cô nghĩ cô cần đến bệnh viện ngay lập tức. Nhưng việc sinh đẻ không đến ngay lập tức như vũ bão – và cô ấy đã không sinh cho đến khi quá 40 tuần.

Đẻ là một quá trình dài, đến khá chậm. Khi đến thời điểm để rặn, một bà mẹ sinh lần đầu có thể cần một giờ hoặc lâu hơn để có để đưa dudược con ra ngoài. Nhiều phụ nữ phải ở nhà nhiều giờ dù có dấu hiệu đau đẻ cho đến khi bác sĩ đồng ý cho đẻ.

“Chồng tôi sẽ không chịu đựng được khi nhìn vợ đẻ”

Nhiều bà vợ lo sợ rằng những người bạn đời sẽ bỏ rơi họ trong giây phút quan trọng. Rất nhiều bà vợ kể lại ông chồng đã ngất xỉu trên sàn nhà vì sợ hãi. Vì sự chú ý của mọi người trong phòng tập trung vào mẹ và con, ông chồng phải nằm trên sàn nhà trong một hoặc hai phút trước khi được đưa xuống phòng cấp cứu.

Tại sao bạn không nên lo lắng: Dù sắp làm cha nhưng nhiều người đàn ông vẫn ” hoàn toàn sợ hãi” về máu và việc dao kéo. Nhưng một khi họ ở trong phòng sinh nở và đang chờ đợi đứa con chào đời, tôi thấy hầu hết họ đều có thể tự ổn định tinh thần để động viên vợ và con. Nếu chồng sợ máu, có thể bảo anh ấy đứng ở phía đầu giường.

Theo Ngọc Trâm (Dịch từ GH) (Khám phá)